کنجد سیاه – 100 گرم

کنجد سیاه

1. ضد پیری
2. ضد سرطان
3. سلامت پوست و استخوان
4. مفید برای قلب و عروق
5. محافظت در مقابل بیماریها
6. تقویت سیستم ایمنی بدن
7. رفع یبوست
8. افزایش شیر مادران شیرده
9. کاهش درد و التهاب همراه با آرتریت روماتوئید
10. کاهش اضطراب
11. افزایش سلامت سیستم تنفسی و عروقی
12. غنی از کلسیم، برای داشتن استخوان هایی سالم تر
13. غنی از ویتامین B و E و تیامین هستند
14. از  سردرد میگرنی جلوگیری می کند.

طبع کنجد:

گرم و تر است.

مضرات استفاده زیاد از کنجد سیاه:

• اگر در برنامه روزانه گنجانده شود ممکن است دچار عدم تناسب وزن شوید.
• استفاده زیاد میتواند به روده ها مضر باشد و باعث ایجاد سرطان روده شود.
• حساسیت یکی دیگر از عوارض استفاده زیاد از کنجد است.
• مصرف زیاد از کنجد سیاه باعث ایجاد یک نوع آلرژی شدید بنام آنافلاکس میشود.
• مصرف زیاد کنجد سیاه ممکن است باعث ایجاد حساسیت پوستی شود.
• استفاده زیاد از کنجد و روغن کنجد باعث ایجاد اسهال میشود.