جینسینگ سفید مرغوب

ریشه جینسینگ سفید اصل

جینسینگ سفید مرغوب در سطوح وسیعی در کشورهای چین، کره، ژاپن، روسیه، آمریکا و کانادا کشت می شود. متخصصین طب کهن چینی، ریشه جینسینگ را به عنوان جز جدایی ناپذیر از همه درمان ها می‌شناسند و از آن در همه نسخه های تجویزی خود استفاده می کنند. گونه های مختلف از جینسینگ در بازار موجود است که مهمترین گونه آن ها عبارتند از:

• جینسینگ کره ای (پاناکس جینسینگ)؛ منشاء این گیاه شمال چین و کره گزارش شده است.
• جینسینگ امریکایی (پاناکس کینکوفولیوم) و جینسینگ پاکوتاه (پاناکس تریفولیوم)؛ منشا آنها جنگل های کبک واقع در شرق کانادا و مانیتوبا گزارش شده است.
• جینسینگ سیبری (الوتروکوکوس)؛ در شرق سیبری، شمال چین و کره یافت می شود.

جینسینگ سفید مرغوب ریشه گیاه پاناکس جینسینگ (Panax ginseng) است که برای تقویت جنسی، افزایش انرژی عمومی بدن، افزایش وزن، کاهش اثرات پیری و به تاخیر انداختن روند پیری به کار می رود.

.

مهم‌ترین خواص جینسینگ سفید مرغوب

1. افزایش انرژی و کاهش خستگی

یکی از معروف‌ترین خواص جینسینگ سفید مرغوب کمک به افزایش انرژی بدن است. این گیاه می‌تواند در زمان‌هایی که بدن دچار ضعف، خستگی یا بی‌حالی است، به بهبود توان جسمی کمک کند.

2. کمک به تقویت تمرکز و ذهن

مصرف جنسینگ سفید اعلا برای افرادی که فعالیت ذهنی زیادی دارند، می‌تواند مفید باشد. این گیاه به بهبود هوشیاری، تمرکز و عملکرد ذهنی کمک می‌کند.

3. تقویت سیستم ایمنی

از دیگر خواص مهم جنسینگ سفید اعلا، کمک به تقویت سیستم دفاعی بدن است. مصرف منظم و اصولی آن می‌تواند بدن را در برابر ضعف و برخی عوامل محیطی مقاوم‌تر کند.

4. کمک به کاهش استرس

جنسینگ سفید در دسته گیاهان آداپتوژن قرار می‌گیرد؛ یعنی به بدن کمک می‌کند بهتر با شرایط استرس‌زا کنار بیاید. به همین دلیل جنسینگ سفید اعلا برای آرامش بیشتر و تعادل بدن بسیار محبوب است.

5. کمک به بهبود عملکرد جسمی

بسیاری از افراد از جنسینگ سفید اعلا برای افزایش توان بدنی و کمک به ریکاوری بهتر بعد از فعالیت‌های روزانه استفاده می‌کنند. این گیاه می‌تواند به حفظ شادابی و سرحالی کمک کند.

6. کمک به سلامت عمومی بدن

جنسینگ سفید اعلا به دلیل داشتن ترکیبات گیاهی ارزشمند، می‌تواند به عنوان یک مکمل طبیعی برای حفظ سلامت عمومی بدن مورد توجه قرار گیرد.

دیگر خواص جینسینگ سفید مرغوب

• کلسترول خون را کاهش می دهد.
• جنسینگ به دلیل خاصیت آرامبخشی که دارد باعث درمان فشار خون می شود .
• آکنه و جوش صورت را درمان می کند.
• رشد مو را افزایش می دهد.
• جنسینگ با بهبود گردش خون و تقویت فولیکول ها از ریزش مو پیشگیری می کند.
• بیماری ام اس را درمان می کند.
• استرس و افسردگی را کاهش می دهد.
• همچنین به سلامت قلب کمک می کند.
• بوی بد دهان را از بین می برد.
• سیستم ایمنی را تقویت می کند.

روش مصرف جینسینگ سفید مرغوب

• سه تا پنج گرم از ریشه جینسینگ سفید را در یک لیوان آب جوش ریخته و درب آن را بپوشانید و اجازه دهید حدود ۱۰ دقیقه باقی ماند و دم بکشد. سپس آن را صاف کرده و میل می کنید. این میزان را می توان تا سه بار در روز تکرار کنید.
• ریشه جنسینگ را آسیاب کرده و روزی ۳تا۵ گرم از پودر آن را به همراه عسل میل کنید

نام فارسی: جین سنگ
نام عربی جینسینگ سفید مرغوب: الجینسنغ
نام علمی جینسینگ سفید مرغوب: panax   Ginseng از خانواده  Araliaceae
نام انگلیسی جینسینگ سفید مرغوب: Ginseng
ماهیت جینسنگ: ریشه گیاهی چند ساله است که ، ارتفاع آن به 30 سانتی متر می رسد.
تشابه و تقلب: جین سنگ به یبروح الصنم بسیار شباهت دارد.
محل رویش:  چین ،هند، ژاپن، کره جنوبی ، کره شمالی و روسیه
اجزای مورد استفاده و مشتقات: ریشه. طبیعت : گرم و مایل به اعتدال
نفع خاص:تقویت قلب و تقویت باه.
فعال و خواص:
جینسینگ سفید مرغوب : جین سنگ ، مقوی بدن ، محلل ریاح ، ملطف ، خون ساز ، معرق ، مقوی اعصاب و مسکن عطش است.
جین سنگ ، فشار خون را تعدیل می کند و بیماری های اعصاب ، فراموشی ، ضعف مفرط ، سوء هاضمه ، تهوع ، بیماری های تنفسی و بیماری قند را بهبود می بخشد.
مقدار مصرف:از پودر ریشه گیاه جین سنگ تا دو ماشه.
مصلحات و تدابیر:گلاب و بیدمشک.
منبع:علم الادویه – سیدنظری