شربت گیاهی نقوع حامض شفانگر (ملین)

شرکت شفانگر
250 میلی لیتر 
استاندارد شده بر اساس وجود 0/3 میلی گرم فلاونوئید تام در هر  10 میلی لیتر از شربت

شربت ملین

شربت ملین یک نوع داروی مایع است که برای تهسیل حرکت روده و کاهش یبوست مورد استفاده قرار می‌گیرد. شربت ضد یبوست معمولا با ترکیبات مختلفی تهیه می‌شوند که هر کدام به نحوی بر روی دستگاه گوارش اثر می‌گذارند تا حرکت مواد غذایی و دفع مدفوع را آسان‌تر کنند. انواع شربت مسهل و قرص ضد یبوست در داروخانه‌ها بدون نیاز به نسخه در دسترس مصرف کنندگان قرار می‌گیرند. شربت ملین برای یبوست مکانیزم اثر متفاوتی دارند که می‌توانند باعث حجیم و نرم کردن مدفوع یا تسریع حرکت روده‌ها و آسان کردن عمل دفع باشند.

ترکیبات شربت گیاهی نقوع حامض شفانگر

عناب – زردآلو – آلوسیاه – تمرهندی – نیلوفر

بهتر است برای ایجاد لینت: صبح ناشتا دو قاشق غذاخوری از شربت با یک فنجان آب گرم میل شود. 

بهتر است برای دفع صفرا: روزانه سه بار، هر بار یک قاشق غذا خوری میل شود.

شرایط نگهداری شربت نقوع حامض شفانگر

در ظرف در بسته دور از نور مستقیم و یخ زدگی و در دمای اتاق نگهداری شود.

منع مصرف شربت نقوع حامض شفانگر

در دوره بارداری و شیردهی 

یبوست چیست؟

یبوست به حالتی گفته می شود که حرکات روده (تخلیه مدفوع ) برای فرد دشوار باشد یا تعداد دفعات اجابت مزاج کمتراز حالت عادی صورت گیرد؛ یا ممکن است فرد نیاز به دفع داشته باشد اما نتواند مدفوع خود را تخلیه کند.

یبوست می تواند شکم درد یا نفخ ایجاد کند یا باعث ایجاد احساس ناخوشی شود. مدفوع در حالت عادی نرم و دفع آن از بدن آسان است.

آیا لازم است هر روز تخلیه مدفوع داشته باشم؟

خیر؛ همه افراد هر روز تخلیه مدفوع ندارند. بعضی از افراد ممکن است 3 بار در روز تخلیه داشته باشند. افرادی دیگری هم ممکن است 2 تا 3 بار در هفته دفع داشته باشند.

هر کسی الگوی مخصوص به خود را دارد. به نظر می رسد قبل از بلوغ، یبوست در بین دختران و پسران به یک اندازه رایج است. پس از بلوغ و در سنین جوانی، زنان بیشتر از مردان به یبوست مبتلا می شوند.

علت چیست؟

علل و درمان یبوست در بزرگسالان با کودکان متفاوت است

نمونه هایی از علل یبوست در نوزادان و کودکان:

1) بیماری هیرشپرونگ (اختلال مادرزادی گوارشی)؛

2) کم کاری تیروئید؛

3) مشکلات سیستم عصبی.

برخی ازعواملی که باعث یبوست  دربزرگسالان می شود:

1) نادیده گرفتن نیاز به دفع، هنگامی که این احساس به شما دست می دهد؛

2) استفاده بیش از حد از داروهای ملین ( نرم کننده مدفوع)؛

3) استرس؛

4) هورمون های بارداری؛

5) تغییر در برنامه عادی روزانه یا مسافرت؛

6) نخوردن فیبر غذایی به اندازه کافی؛

7) عدم مصرف مایعات به اندازه کافی؛

8) نداشتن فعالیت بدنی کافی؛

9) استفاده بیش از حد از کافئین یا الکل؛

10) مصرف داروهایی مانند داروهای ضد اسید معده حاوی آلومینیوم یا کلسیم، داروهای ضد افسردگی، آنتی هیستامین ها، مواد مخدر مانند کدئین، داروهای ضد اسپاسم، داروهای ادرارآور، آرامبخش ها و بعضی از داروهای بیماری های قلبی؛

11) استفاده از مکمل هایی مانند آهن و کلسیم.

بیماری هایی که می توانند باعث یبوست شوند:

سندروم روده تحریک پذیر، سرطان روده بزرگ، اختلالات غذایی، کم کاری تیروئید، دیابت، پارکینسون، ام اس، بیماری سلیاک، افسردگی، اختلالات عصبی، سکته مغزی، بیماری هیرشپرونگ، ضایعه نخاعی و آسیب به سر.

درمان یبوست در خانه

از جمله مهم ترین روش ها برای درمان یبوست و پاکسازی روده به صورت قطع به شرح زیر می باشد :

1. مصرف غذاهای سرشار از فیبر : استفاده از این نوع مواد غذایی به مرطوب شدن و پاکسازی روده ها و دستگاه گوارش کمک می کند. همچنین فیبر مقدار مدفوع را افزایش داده و به تقویت عضلات دستگاه گوارش کمک می کند. بلغور ، سبزیجات ، عدس ، جو دو سر ، میوه های خشک و تازه از جمله مواد حاوی فیبر هستند که مصرف آن ها در درمان خشکی مزاج توصیه می شود.
2. ورزش و افزایش فعالیت بدنی : لازم است بدانید که بیشتر افرادی که به این مشکل دچار هستند ، فعالیت بدنی بسیار کمی دارند ؛ در حالی که ورزش کردن به صورت روزانه و حداقل به مدت ۱۵ دقیقه در روز می تواند به هضم غذا و حرکات سریع تر آن در روده کمک نماید. از جمله ورزش های بسیار موثر در درمان یبوست می توان به پیاده روی اشاره نمود.
3. مایعات : در درمان خشکی مزاج ، از مصرف مایعات و نوشیدن آب غافل نشوید. لازم است بزرگسالان روزانه ۸ الی ۱۰ لیوان مایعات بدون کافئین مصرف کنند. دقت داشته باشید که نوشیدنی های کافئین دار تنها تعداد دفعات ادرار را افزایش داده و آب بدن را کم می کند.
4. پرتقال : از جمله میوه های سرشار از ویتامین سی بوده که منبع غنی از فیبر می باشد. مصرف روزانه دو عدد پرتقال می تواند در جلوگیری و رفع یبوست بسیار موثر باشد.
5. درمان یبوست شدید با آلو : آلو سیاه سرشار از فیبر بوده ؛ از این رو برای رفع یبوست شدید بسیار توصیه می شود. مصرف آلو موجب افزایش انقباضات روده شده و با تحریک روده سبب درمان این عارضه می شود.
6. چمباتمه زدن : از جمله راهکارهای خانگی موثر در در رفع این عارضه ، چمباتمه زدن در دستشویی است. این کار به خروج مدفوع و تحریک روده کمک زیادی می کند.
7. رفع یبوست شدید با انجیر : انجیر به صورت تازه و یا خشک به دلیل فیبر بالا به عنوان یک ملین طبیعی شناخته می شود که برای درمان خشکی مزاج ، سریع پیشنهاد می شود. افرادی که به یبوست مزمن دچار هستند ، می توانند با اضافه کردن انجیز به برنامه غذایی خود از بروز این مشکل پیشگیری نمایند.
8. خاکشیر موثر در درمان یبوست : از جمله راهکارهای تاثیرگذار و سریع برای رفع مشکل یبوست ، مصرف خاکشیر می باشد. خاکشیر دارای طبع ملایم بوده و به حرکات روده کمک می کند و همچنین آب بدن را افزایش می دهد.