سبوس برنج لیروسانا

توضیحات:

سبوس از لایه های خارجی دانه های برنج میباشد که از خواص بسیار بالایی برخوردار است و به علت ناآگاهی عموم کمتر مورد توجه قرار گرفته است
از فواید فوق العاده سبوس برنج میتوان به درمان و پیشگیری انواع بیماری ها اعم از دیابت، کبد چرب، تناسب اندام و تاثیر بسزا آن بر مو اشاره کرد
با برنج کاسپین همراه باشید.

سبوس برنج چیست ؟

به لایه های خارجی دانه برنج که به رنگ قهوه ای هستند سبوس برنج گفته میشود
این لایه ها از طریق آسیاب کردن دانه ها در کارخانه شالیکوبی از دانه برنج جدا میشود
دانه های شالی برنج داری دو لایه پوسته محکم و قهوه ای شکل هستند
لایه اول که در ظاهر دانه است سبوس بی خواص است که مناسب مصرف نمیباشد
لایه دوم که به دانه سفید چسبیده است و بعد از لایه سوم است سبوس خواص دار برنج گفته میشود
این لایه سرشار از انواع مواد معدنی منگنز، فلوراید، ،آهن و ویتامین های نظیر B, E است.
لایه ای که به عنوان سبوس برنج در بازار فروخته میشود باید از لایه دوم دانه برنج باشد در غیر این صورت آن سبوس قابل مصرف نیست
تحقیقات و پژوهش ها بیانگر این است بیش از 60 نوع بیماری موجود در جهان هستی توسط سبوس برنج از نوع لایه دوم پیشگیری و درمان میشود.

معجزه سبوس برنج

سبوس برنج کاهش دهنده چربی خون

یکی از راه های پایین آوردن تری گلیسرید تغییر در سبک و شیوه زندگی است
سبوس برنج یکی از ماده های غذایی فوق العاده موثر بر پایین آوردن چربی خون است
شما میتوانید قبل از میل کردن غذا به مقدار یک قاشق غذا خوری به همراه یک لیوان آب میوه طبیعی و یا آب مرکبات مخلوط کرده و آن را میل کنید
این عمل باعث کاهش جذب چربی مضر و در آخر کاهش چربی خون میشود.

سبوس برنج تقویت کننده پوست و اعصاب

ویتامین های موجود در گروه بی B باعث افزایش رشد و تقسیم سلول و متابولیسم بدن میشود
ویتامین گروه بی B در عملکرد صحیح دستگاه های ایمنی بدن و دستگاه های عصبی تاثیر بسزایی دارد
سبوس برنج سرشار از ویتامین های مناسب گروه بی B است
شما میتوانید با مصرف درست و مرتب سبوس برنج باعث پایین آوردن استرس، افسردگی، بیماری های عصبی، سلامتی پوست و اعصاب شوید
برای نتیجه گرفتن در موارد ذکر شده سبوس برنج را به همراه مقداری ماست هنگام غذا میل کنید.

سبوس برنج مناسب برای تقویت مو و پیشگیری از سفیدی مو

همانطور که در بالا ذکر شده سبوس برنج حاوی ویتامین های گروه بی B است
یکی از این ویتامین ها، ویتامین B5 است که موجب شوک به پیاز مو شده و از ریزش و سفید شدن آن جلوگیری میکند
از معجزه های سبوس برنج برای مو، به مرور زمان موهای سفید را به رنگ اولیه بر میگرداند و موجب رشد مجدد آن ها میشود.

خواص سبوس برنج

سبوس برنج در درمان یبوست و بواسیر

طبق تحقیقات انجام شده سبوس برنج غنی از الیاف گیاهی و فیبر است که اکثرا از مواد های همی سلولزی و سلولزی هستند
موادهای سلولزی و همی سلولزی باعث افزایش مقدار مدفوع میشود
افزایش مقدار مدفوع عامل اصلی جلوگیری از یبوست و کولون و همینطور پدیدار شدن سرطان کولون میشود
تحقیقات ثابت کرده است مواد غذایی سبوس برنج از اصلی ترین راه های درمان طبعیبی یبوست است
درمان یبوست باعث میشود از بروز بواسیر شکاف بافت معده، عفدنت دستگاه گوارش، شقاق، فیستول جلوگیری میشود

سبوس برنج برای لاغری

یکی از عامل های اصلی کاهش وزن استفاده بیشتر از فیبر ها میباشد
طبق تحقیقات و پژوهش های متخصصین تغذیه، بهتر است در هر وعده غذایی از فیبر بهره مند شویم
فیبر بالای موجود در سبوس باعث سریعتر شدن هضم غذا و در نتیجه کاهش وزن و لاغری را به همراه دارد

سبوس برنج برای ضد پیری و تقویت پوست و بدن

سبوس برنج سرشار از آنتی اکسیدان طبیعی ویتامین E است که باعث تقویت پوست و رفع چین و چروک میباشد
برای بهره مند شدن از تاثیر سبوس برنج در تقویت پوست در هنگام استفاده یک قاشق غذاخوری سبوس برنج را در یک لیوان شیر و عسل مخلوط کرده و میل کنید